ももっこランド

ももっこランド

 ももっこランドは、飯山総合学習センターにおいて乳幼児の健康増進や情操を豊かにすること、親子間や母親同士の交流を深めること、子育て支援を目的に専門の講師を招き楽しく様々な講座を行っています。

ももっこだより

2019 9月号 2019 9月号(PDF PDF)
問合先 飯山総合学習センター  ☎ 0877(98)3319

ママのための家庭でできる手当て法

日 時 <月1回> 午前10:00~11:00
詳しい日程はこちら(チラシ チラシ
場 所 飯山総合学習センター2階 研修室
対 象 育児中のお母さん、出産前の方(お子さん同伴可)
講 師 ツナイ アサヨ(助産師)
参加料 無 料
定 員 10人程度
問合先 飯山総合学習センター窓口、もしくは電話で予約をいれてください。
飯山総合学習センター☎ 0877-98-331

シェイプアップ骨盤体操

日 時 午前10:30~11:30
詳しい日程はこちら(チラシ チラシ
場 所 飯山総合学習センター2階 研修室
対 象 産後0~10か月くらいのママ
講 師 塚本健介・大森聖也
参加料 無 料
定 員 10人程度
問合先 飯山総合学習センター窓口、もしくは電話で予約をいれてください。
飯山総合学習センター☎ 0877-98-331

リズム&ヨガであそぼう

日 時 ベビークラス)午前10:00~10:40 歩くクラス)午前10:50~11:30
詳しい日程はこちら(チラシ チラシ
場 所 飯山総合学習センター 1階遊戯室(8月・12月は2階研修室)
対 象 0才半~3才の子どもとママ
講 師 かわだゆきみ
準備物 動きやすい服装
参加料 無 料
定 員 各講座 親子10組
問合先 飯山総合学習センター窓口、もしくは電話で予約をいれてください。
飯山総合学習センター☎ 0877-98-331

親子で作ろう!やさしいおやつ

日 時 13:30~14:40
詳しい日程はこちら(チラシ チラシ
場 所 飯山総合学習センター 2階調理室・和室
対 象 3才前後の子どもとママ
講 師 かわだゆきみ
準備物 エプロン・三角巾・タオル
参加料 無 料
定 員 10名程度
問合先 飯山総合学習センター窓口、もしくは電話で予約をいれてください。
飯山総合学習センター☎ 0877-98-331

ママのためのマインドフルネス

日 時 A)10:00~10:40 B)10:50~11:30
詳しい日程はこちら(チラシ チラシ
場 所 飯山総合学習センター 1階遊戯室(8月・12月は2階研修室)
対 象 0才~3才くらいの子どものママ
講 師 かわだゆきみ
準備物 動きやすい服装
参加料 無 料
定 員 10名程度
問合先 飯山総合学習センター窓口、もしくは電話で予約をいれてください。
飯山総合学習センター☎ 0877-98-331

おやこでリトミック

日 時 10:30~11:30
詳しい日程はこちら(チラシ チラシ
場 所 飯山総合学習センター 2階研修室
対 象 1才半~3才くらいの子どもとママ
講 師 高畑直美・後藤久美子
準備物 動きやすい服装
参加料 無 料
定 員 15組程度
問合先 飯山総合学習センター窓口、もしくは電話で予約をいれてください。
飯山総合学習センター☎ 0877-98-331

お母さんと赤ちゃんのベビーあんま

日 時 A)10:00~10:50 B)11:00~11:50
詳しい日程はこちら(チラシ チラシ
場 所 飯山総合学習センター 2階研修室
対 象 2か月~1歳くらいのベビーちゃんとママ
講 師 ベビーあんまインストラクター ツナイアサヨ
準備物 バスタオル、フェイスタオル、ベビーちゃんの飲み物など
参加料 無 料
定 員 親子10組程度
問合先 飯山総合学習センター窓口、もしくは電話で予約をいれてください。
飯山総合学習センター☎ 0877-98-331

ママのためのアロマヨガ

日 時 A)13:30~14:10 B)14:20~15:00
詳しい日程はこちら(チラシ チラシ
場 所 飯山総合学習センター 1階遊戯室
対 象 0才~3才の子どものママ
講 師 ヨガティチャーかわだゆきみ(はぐたいむヨガ)
準備物 動きやすい服装
参加料 無 料
定 員 10名程度
問合先 飯山総合学習センター窓口、もしくは電話で予約をいれてください。
飯山総合学習センター☎ 0877-98-331

ベビーダンス

日 時 10:00~11:30
詳しい日程はこちら(チラシ チラシ
場 所 飯山総合学習センター 1階遊戯室
対 象 3か月~2才前後のベビーちゃんとママ
(※お首のすわってないベビーちゃんや、妊娠されているママは参加できません)
講 師 末澤久美
準備物 抱っこひもやスリング ・ 動きやすい服装 ・ 体温計 ・ バスタオル ・ 飲み物
参加料 無 料
定 員 20組程度
問合先 飯山総合学習センター窓口、もしくは電話で予約をいれてください。
飯山総合学習センター☎ 0877-98-331

ママのセルフリフレクソロジー

日 時 10:30~11:30
詳しい日程はこちら(チラシ チラシ
場 所 飯山総合学習センター 2階 研修室
対 象 育児中のお母さん
講 師 ツナイ アサヨ(助産師)
参加料 無 料
定 員 15人程度
問合先 飯山総合学習センター窓口、もしくは電話で予約をいれてください。
飯山総合学習センター☎ 0877-98-331
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