ももっこランドは、飯山総合学習センターにおいて乳幼児の健康増進や情操を豊かにすること、親子間や母親同士の交流を深めること、子育て支援を目的に専門の講師を招き楽しく様々な講座を行っています。
2025 4月号 |
2025 4月号(![]() |
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問合先 | 飯山総合学習センター ☎ 0877(98)3319 |
【ももっこランド講座のお申し込みについて】1⃣以外はお父さんも参加できます。
各回ごとに、飯山総合学習センターの事務所に直接、または電話でお申し込みください。
申込者が定員を超えた場合は受付できませんが、キャンセル待ち予約を受付できます。
産後の骨盤調整・肩こり・腰痛・生理不順・便秘・不眠に改善効果があります。
日 時 | ①第1金曜日 ②第3金曜日 10:30~11:30 (8月・1月・3月は ①第2金曜日 ②第4金曜日)
(中止または変更になる場合があります。)
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場 所 | 飯山総合学習センター 2階研修室 |
対 象 | 産後0~10か月くらいのママ |
講 師 | 塚本健介・大森聖也 |
準備物 | 動きやすい服装、飲み物 |
参加料 | 無 料 |
定 員 | 8名程度 |
問合先 | 飯山総合学習センター窓口、もしくは電話で予約をいれてください。 飯山総合学習センター☎ 0877-98-3319 |
心とからだを健やかに育むスキンシップ育児法です。オイルでマッサージすることで、赤ちゃんは安心感、幸福感、信頼感を得られます。
日 時 | 第4水曜日① 10:00~10:45 ② 11:00~11:45 (中止または変更になる場合があります。) |
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場 所 | 飯山総合学習センター 2階和室 |
対 象 | 2か月~1歳くらいの子どもと保護者 |
講 師 | ツナイアサヨ(助産師) |
準備物 | バスタオル、フェイスタオル、飲み物 |
参加料 | 無 料 |
定 員 | 親子8組程度 |
問合先 | 飯山総合学習センター窓口、もしくは電話で予約をいれてください。 飯山総合学習センター☎ 0877-98-3319 |
足や手にあるポイントをマッサージして、心身をリラックスさせてくれる健康法です。簡単ですぐに実践できるツボを紹介します。
日 時 | 4/17(木)・6・9・10・12・2月 第2金曜日 10:00~11:00 (中止または変更になる場合があります。) |
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場 所 | 飯山総合学習センター 2階研修室 |
対 象 | 育児中の保護者 |
講 師 | ツナイ アサヨ(助産師) 藤井美香(鍼灸師) |
準備物 | 飲み物 |
参加料 | 無 料 |
定 員 | 8人程度 |
問合先 | 飯山総合学習センター窓口、もしくは電話で予約をいれてください。 飯山総合学習センター☎ 0877-98-3319 |
親子で生演奏を聞いたり、リズムに合わせてふれあいながら、まったりとした時間を過ごします。
日 時 | 5・7・9・11・3月 第3火曜日 10:30~11:15 (中止または変更になる場合があります。) |
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場 所 | 飯山総合学習センター 2階研修室 |
対 象 | 0才~2才のベビーと保護者および妊婦さん |
講 師 | 鶴岡雅子・岩﨑明子・大森美帆 |
準備物 | 飲み物 |
参加料 | 無 料 |
定 員 | 15組程度 |
問合先 | 飯山総合学習センター窓口、もしくは電話で予約をいれてください。 飯山総合学習センター☎ 0877-98-3319 |
音と表現遊びのコンビネーションリズム遊び、パネルシアター、楽器を使って音楽を楽しみます。
日 時 | ①第1水曜日 ②第4木曜日 10:30~11:15 (中止または変更になる場合があります。) |
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場 所 | 飯山総合学習センター 2階研修室 |
対 象 | 1才半~3才くらいの子どもと保護者 |
講 師 | 高畑直美・後藤久美子 |
準備物 | 飲み物 |
参加料 | 無 料 |
定 員 | 15組程度 |
問合先 | 飯山総合学習センター窓口、もしくは電話で予約をいれてください。 飯山総合学習センター☎ 0877-98-3319 |
楽しい英語の歌にあわせておやこヨガでふれあい遊び。いっぱいハグして心も体もぽかぽかになっていきましょう。
日 時 | 第1木曜日(1月は 第2木曜日) ベビークラス 10:00~10:40 歩くクラス 10:50~11:30 (中止または変更になる場合があります。) |
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場 所 | 飯山総合学習センター 1階遊戯室 |
対 象 | 0才半~3才の子どもと保護者 |
講 師 | かわだゆきみ(はぐたいむヨガ®主宰) |
準備物 | 動きやすい服装・飲み物 |
参加料 | 無 料 |
定 員 | 10組程度 |
問合先 | 飯山総合学習センター窓口、もしくは電話で予約をいれてください。 飯山総合学習センター☎ 0877-98-3319 |
ゆったりと呼吸すると気持ちが落ち着いて、緊張がほぐれます。心も体もひと休み。自分のことも抱きしめるママのための時間です。
日 時 | 第2月曜日 ①10:00~10:40 ②10:50~11:30
(6月・8月・10月は第4月曜日)
(中止または変更になる場合があります。)
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場 所 | 飯山総合学習センター 1階遊戯室 |
対 象 | 0才~3才くらいの子どもの保護者 |
講 師 | かわだゆきみ(はぐたいむヨガ®主宰) |
準備物 | 動きやすい服装・飲み物 |
参加料 | 無 料 |
定 員 | 10名程度 |
問合先 | 飯山総合学習センター窓口、もしくは電話で予約をいれてください。 飯山総合学習センター☎ 0877-98-3319 |